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イベント案内や生活情報、こころ温まる話題や地域のニュースが盛りだくさんの情報紙
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お知らせ
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2025年08月26日
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。
今週のお知らせはありません。
2025年06月28日
今週のお知らせはありません。
紙面掲載後のイベントについて
紙面に掲載後、中止・延期になったものは週刊長野のホームページで随時お知らせします。
紙面より
From the paper


あーとdeだいぼうけん
昨年の様子 体験型のアートイベント「あーとdeだいぼうけん!vol.2」が1月16日(金)から20日(火)の10時から16時まで(最終日は12時終了)、箱清水の県立美術館地下1階で開催されます。地元の表現者らでつくる「あーとdeらぼ」主催。 入場無料の「しなのギャラリー」と、17日(土)、18日(日)のみイベント開催の「ホール」(有料)があります。 「しなのギャラリー」は、表現者が務めるキャストがガイドをする「はじまりのエリア」、キャストの作品を楽しむ「鑑賞エリア」、休憩できる「リラックスエリア」が設けられます。 「ホール」は、時間ごとにキャストと体験内容が入れ替わる「表現エリア」となっており、ちんどん屋・忍者体験やダンス、太極拳、剣舞のほか造形や劇など、従来の「美術」の枠を超えた20種以上の多彩なワークショップやパフォーマンスがあります。入場に必要な体験パスポートは1人1000円、2人目は無料。「みらいハッ!ケンプロジェクトポイントも利用可。 「誰でもアートを楽める場を目指しています。気軽に立ち寄って」と同らぼ。詳細は「 あーとdeら


抹茶あんのおやき
長野日大 いろは堂ら 共同で開発 販売へ 企画開発した「抹茶あんのおやき」を手にPRする長野日大の生徒 長野日大学園(東和田)は、おやき製造販売のいろは堂(鬼無里)、宇治茶専門店の祇園辻利(京都市)と共同で、「抹茶あんのおやき」を企画開発し、12月20日(土)からいろは堂の複合施設「OYAKI FARM(おやきファーム)」(篠ノ井)で先行販売されます。 長野日大学園では小中高生が所属する「世界部」のおやきチームが4年前から企画・商品開発に携わってきました。 信州の名産品「おやき」の魅力を世界に発信しようと、イギリスなどでの抹茶ブームを背景に抹茶あんのおやきを考案し、試作開発を続けてきました。 おやきチームリーダーの北村信博さん(高校1年)は試作の過程を振り返り「苦みが強いと子どもに好まれない一方で、甘過ぎると抹茶の風味が失われるので、抹茶の風味と甘さのバランスを工夫した」と説明。 チームメンバーの竹内瑠里巴(るりは)さん(高校3年)は「抹茶は過熱すると色がくすんでしまうが、きれいな色に出来上がり、抹茶の香りがあんと調和していておいしい


北海道の動物たちとらえた写真50点
松代で小林宣広さん個展 展示作品の説明をする小林さん 松代町のアマチュア写真家小林宣広さん(75)の写真展「北海道の動物たちPartⅡ〜愛らしい生き物の世界!!」が12月28日(日)まで、同町の山寺常山邸土蔵ギャラリーで開かれています。エゾモモンガやエゾフクロウ、シマエナガなど30種類のかわいらしい生き物たちをとらえた作品計50点を展示しています。 小林さんは、大好きだった野鳥を撮りたいと望遠レンズを購入した30代後半から本格的に写真を始めました。40代に入り、市内在住のスズメの研究者に同行して訪れた北海道でイエスズメを撮影します。これをきっかけにこの地に固有の動物相に関心を抱くようになりました。 定年後は年に4回ほど、撮影したい生き物の行動に合わせて北海道各地を訪問。今年は春にエゾリス、6月と9月にナキウサギを目当てに撮影に訪れました。 今回は2022年開催のPart㈵に続く第2弾の企画で、この3年間に撮りためてきた作品を紹介しています。タンチョウヅルの求愛ダンスや餌をついばむ4羽の親子、巣穴で身を寄せ合うエゾフクロウ、青いエゾエンゴサ


須坂市出身の写真家北島敬三さん回顧展
鋭い洞察力 300点余を紹介 1月18日まで 県立美術館で 「UNTITLED RECORDS」シリーズのうち須坂市を撮影した作品を紹介する北島さん 須坂市出身の写真家、北島敬三さん(71)=東京都=の50年にわたる仕事を振り返る大規模回顧展「借りた場所、借りた時間」が1月18日(日)まで、県立美術館(箱清水)で開かれています。 北島さんは1975年に故・東松照明さん、森山大道さんらが主催した「WORKSHOP写真学校」に参加したのをきっかけに本格的に写真を始めました。活動初期から91年ごろにかけて、東京や沖縄、ニューヨーク、東西ベルリンなど世界の都市を巡り、遭遇する人々をとらえた鮮烈なストリートスナップで評価を確立します。81年に日本写真協会新人賞、83年に木村伊兵衛写真賞を受賞しました。 91年を境に、ストリートスナップから「無徴」の人々を定点観測的に撮影した「PORTRAITS」シリーズ、東日本大震災の被災地域を含む、日本各地の「無徴」の風景を記録する「UNTITLED RECORDS」シリーズへと作風を転換させていきます。..


モフモフまつり
イベント告知をするモフモフのクラウディ(左)とチャンバラマシーン 「モフモフ」をテーマにしたイベント「モフモフまつり」が12月13日(土)14時から19時まで、松代町の「秘密基地アトリエ wanaka(ワナカ)」で開かれます。同アトリエ代表の創作家トモヤアーツ(鶴田智也)さん(48)が、「毛布やブランケットに包まりながら遊んだりパフォーマンスを見たりして非日常を楽しんでほしい」と企画しました。 小布施町の「ドライフラワーとフォーの店api∞(アピ)」の「汁なしフォー」(900円)やポップコーン、温かいドリンクの販売のほか、靴下の廃材で作る「モフモフオーナメントワークショップ」(1個500円)、チャンバラマシーンやチョコレート落としなどのアトラクション(300円)など。 17時から米国の映画「ブルーきみは大丈夫」の上映会(先着40人)を行います。16時から地元のベリーダンサーOKIKA(オキカ)さんとキッズダンサーが映画に合わせて演出したベリーダンスを披露。 巨大モンスター「クラウディ」も一緒に踊ります。 毛布やブランケットを持参。「毛布に


歌川国芳 パノラマ錦絵の世界
須坂・田中本家博物館で 展示室には大迫力の3枚組みのパノラマ錦絵が並ぶ 幕末の浮世絵師歌川国芳(1797〜1861年)の3枚続きの大判錦絵を特集展示する「歌川国芳 パノラマ錦絵の世界」が須坂市の豪商の館田中本家博物館で開かれています。 国芳は、豪快な武者絵や趣向を凝らした戯画、奇想天外なドクロや化け猫図などで広く知られます。その国芳が編み出したのが、浮世絵を3枚組み合わせて一つの作品にするスタイル。これにより、1枚の絵では表現しきれないようなスケールの大きい迫力ある表現に成功しました。 今回同館では、武者絵、美人画、役者絵の3つのテーマに分けて計27作品を展示紹介しています。武者絵のコーナーには、闇の中から現れた巨大な骸骨が印象的な大人気作品「相馬の古内裏(ふるだいり)」、妖術使いの児雷也と宿敵大蛇丸が巨大なガマの上で戦う姿を描いた「児雷也」が並びます。「川中嶋合戦」は、謙信が騎乗から打ち下ろした太刀とそれを受ける信玄の軍配団扇、右側の武者が突き出したやりが中央で交差する構図。謙信と信玄の大迫力の一騎打ちシーンを楽しめます。...
ショップ&セール情報
Shop&Sale information


時計のマツザワ
高田のMEGAドン・キホーテ長野店1階(西側入り口近く)のウォッチ&アクセサリー・電池交換の店「時計のマツザワ」は、移転後初めての新春を迎え、来店への感謝を込めて、時計10%・時計バンド20%OFFキャンペーンを実施中です。 靴下3足1100円はじめマフラー、手袋などの防寒対策用品もそろえています。電池交換880円〜、ネックレスつなぎ2200円〜、パール糸交換2750円〜も対応中。時計電池交換などは来店時に依頼し、他店で買い物した後に受け取れます。木曜日定休。 (住)高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店1階 ☎︎244・5657 2026年01月10日号掲載時の情報です


志学の杜
進学塾「 志学の杜 」は1月17日(土)から新年度の入塾申し込みの受け付けを始めます。入塾説明会は1月18日、2月1日、15日、3月1日の日曜、14時から15時30分。 全教科を伸ばす土台となる「国語読解・現代文読解」の指導を主軸にしています。説明会終了後、国語読解体験授業あり。入塾希望者の三者面談も行います。説明会参加者で当日入塾手続きをすると入塾金1万1000円が免除になります。前日までにHP(上のQRコードから)の「入塾説明会・お申し込みボタン」から申し込み。 新年度の授業は、新小・中学生、高校2・3年生は3月3日(火)から、新高校1年生は4月15日(水)から始まります。 (問)☎︎228・3525 (HP) https://www.shigakunomori.net/ 2026年01月01日号掲載時の情報です


片付け本舗
市内を中心に一般家庭の部屋の片付けを専門に行う「 片付け本舗 」は、新たにハウスクリーニングサービスを始めました。料金は、水回り4カ所(キッチン、浴室、トイレ、洗面所)の清掃に加えて軽トラ1台分の不用品回収処分をパックにした「お得パック」が6万6000円。水回りの清掃のみは5万5000円。作業時間は約3時間。気になる汚れをプロの技でスピーディーかつ丁寧に落として美しく仕上げてくれます。作業日時は柔軟に対応。「長野市一般廃棄物収集運搬業の許可業者なので安心してご利用いただけます」と同店。 (住)柳町72〜1 ☎︎217・2040 (HP) https://katadukehonpo.jp 2025年12月20日号「読み得&買い得情報」掲載時の情報です


株式会社 美整社
「 美整社 」は、産業廃棄物の収集運搬から建物家屋解体工事、美装工事まで幅広く手掛ける総合建設業社です。空き家の増加を背景に最近増えているのが空き家解体工事の依頼です。創業50年の培ったノウハウを生かし、騒音振動の抑制、防じんなどに十分な対策を施し、近隣とのトラブルを防ぐため丁寧な説明にも心掛けます。産業廃棄物の中間処理施設を有し、廃棄物の多くを有効資源として活用できるよう環境に配慮した分別に取り組んでいるのも強みです。「見積もりは無料です。お気軽にご相談ください」と同社。 (住)中御所3〜9〜14 ☎︎224・0144 (HP) http://www.biseisha.net/ 2025年12月20日号「読み得&買い得情報」掲載時の情報です
視力ケアセンター
京都市の「 視力ケアセンター 」は1月11日(日)9時半から16時、視力トレーニングの無料体験会を問御所町の市生涯学習センター3階で開きます。完全予約制。 目のピント調整をする筋肉の凝りを超音波治療器でほぐし、視力回復を図るトレーニングです。これまでに5歳から85歳までの人が体験しています。「疲れ目、老眼、免許更新の視力検査が心配な方にもお試しいただいています」と同センター。参加希望者は同センターの ウェブ 上または電話で申し込みを。事前に資料を送付します。年末年始休業は12月28日(日)から1月4日(日)。 (申)(問)(フリー)0120・047・065(10時〜17時、日曜祝休日除く) 2025年12月20日号掲載時の情報です


信濃製菓
喜六さんのおやきの「信濃製菓」は、店頭販売のほか、インターネット通販サイト「楽天市場」でも県産石臼挽(び)き地粉使用のおやきを販売しています。「楽天市場で販売して約7年、2024年8月12日には食品部門・和惣菜ジャンルで1位。レビュー点数4.86(1797件、11月28日現在)と好評です。こだわりのおやきを大切な方へのお歳暮にいかが」と同店。低温でゆっくり丁寧にひいた地粉は小麦粉本来の食物繊維やミネラルがしっかり残り、やさしい香りと味わい。年末は配送が混み合うので、年内お届けは、20日(土)までに注文を。 若穂本店 (住)若穂綿内6285 ☎︎282・2497 2025年12月13日号「読み得&買い得情報」掲載時の情報です
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サクサク豚キムチ春巻き
材 料《8本分》 豚バラ肉(豚ひき肉でも可)…200g キムチ…………200g 春雨……………30g きび砂糖………大さじ1 薄口しょうゆ…小さじ1 マヨネーズ……大さじ1 酒………………大さじ1 ごま油…………小さじ1 大葉……………適量 ★春巻きの皮…7~8枚 ★薄力粉………大さじ1 ★水……………大さじ1 サラダ油………適量 作り方 ❶ 豚バラ肉を一口大に切り、キムチは食べやすい大きさにカットしておく ❷ フライパンにマヨネーズを入れ、豚肉を入れて中火で炒める ❸ キムチを加えて豚肉に絡める ❹ 酒、きび砂糖、薄口しょうゆを加えて強火で炒め、水分が少なくなったら、ごま油を入れてさっとまぜる ❺ 熱湯で戻し、水気を切った春雨を④に入れて軽く炒め、8等分して具にする ❻ 春巻きの皮の上に大葉(1~2枚)を敷き、その上に粗熱を取った⑤を包み、巻き終わりを水で溶いた薄力粉でとじる ❼ フライパンに少なめに油を入れて160℃に熱し、焼き色がつく程度に揚げ焼きする ~皆さんの家庭で揚げる春巻きはパリパリしていますか? 揚げたてはパリッとしているのに


豚肉のリンゴロール
パーティーメニューに加えたいお手軽リンゴ料理 材料(4人分) ◎豚薄切り肉……12枚 ◎小麦粉…………少々 ◎リンゴ…………中1個 A ・白ワイン………大さじ4 ・しょうゆ………小さじ4 ・みりん…………大さじ1 ・水………………100cc ◎片栗粉……………少々 ◎ブロッコリー………120g 作り方 ❶リンゴは12等分のくし切りにする ❷豚肉に小麦粉を薄くふり、リンゴを芯にして巻く ❸平鍋に A の調味料を入れ、煮たったら②の巻き終わりを下にして並べ入れ、おとしぶたをして中火で10~15分煮る ❹③を盛り付け、煮汁に水溶き片栗粉を入れとろみを付けてかける ❺ブロッコリーは小房にして、塩・油(分量外)を加えた湯でゆでて、付け合わせる おすすめの付け合わせ・メニュー 主菜/豚肉のリンゴロール 副菜/レンコンスープ、ホウレン草のなめたけ和え デザート/アップルスノーゼリー 献立1食分あたりの1人分の栄養価 エネルギー 430kcal(主食ご飯150g230kcal) 塩分量 2.2g 献立のpoint リンゴを使った主菜とデザートです。豚肉


アップルスノーゼリー・レンコンポタージュ
アップルスノーゼリー 材料(4人分) ◎リンゴ………200g ◎レモン汁……小さじ1 ◎ヨーグルト…200cc ◎粉寒天………2g ◎水……………150cc ◎砂糖…………40g ◎キウイ………1/2個 作り方 ❶ 水に粉寒天、砂糖を入れて煮溶かす ❷ リンゴはよく洗い芯を除き、皮付きのまま乱切りにして、ヨーグルトとレモン汁と一緒にミキサーにかける ❸ ①に②を加え、氷水に当てて冷やしながら泡立て器で泡立ててムース状にし、器に流し冷やして固める。スライスしたキウイを飾る(流し型に流して切り分けてもよい) レンコンポタージュ 材料 ◎レンコン………300g ◎水………………600㏄ ◎みりん…………大さじ1 ◎顆粒ブイヨン…小さじ2 ◎塩、粗びき黒こしょう…少々 作り方 ❶レンコンは皮をむいてすりおろす ❷鍋に水、ブイヨン、みりんを入れて煮立ったら、①を加えてかきまぜながら3分くらい煮る ❸塩で味をととのえ、器に盛り黒こしょうを添える


カスタードホイップ・ロールケーキ
クリスマスが近づいてきました。手作りケーキにおすすめなのが、ふわふわのスポンジにカスタードとホイップクリームを入れたロールケーキ。少し手間はかかりますが味は格別です。中に入れるフルーツはイチゴ以外にもキウイやバナナなどお好みで、クリスマス仕様にデコレーションしたり、ブッシュ・ド・ノエルにしたりとアレンジもしやすいです。オリジナルのロールケーキを作ってみてください。 point ◎ケーキは巻いた直後だと、クリームがやわらかくてきれいに切れません。冷蔵庫で冷やして落ち着かせてから切り分けましょう。カットする時は温めたナイフで、一つ切ったらきれいにクリームを拭き取りカットしてください。 ◎オーブンに付属されている天板は、ロールケーキの生地に必要な高さがないものや、四隅に溝があり平らに焼けず焼け具合にむらが生じるものがあるので、ロールケーキ作りには専用の型を使うのがおすすめです。 【材料】 〈スポンジ生地〉 卵………………4個 グラニュー糖…75g 薄力粉…………60g 牛乳……………20g 無塩バター……20g 〈カスタードクリーム〉 卵黄…………


シシャモのゴマ揚げ ダブルポテト添え
骨粗しょう症を食事から予防しよう! 材料 シシャモ…………8尾(120g) 片栗粉……………6g てんぷら粉(薄力粉で代用可)…大さじ2 水…………………大さじ3 白いりゴマ………20g 揚げ油……………適宜 【付け合わせ】 ◎サツマイモ………40g ◎ジャガイモ………40g ◎マヨネーズ………6g 作り方 ❶シシャモに片栗粉をまんべんなくまぶす ❷てんぷら粉と水をよくまぜる ❸小さめのフライパンに油を2mm程入れ、①のシシャモに②をつけてゴマをまぶして揚げる(170℃で3分程度) ❹サツマイモとジャガイモは1cm角に切り、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 冷めたらマヨネーズであえて付け合わせとする おすすめの付け合わせ・メニュー 主菜/シシャモのゴマ揚げ ダブルポテト添え 副菜/小松菜とシメジの煮びたし 主食/ご飯 汁物/ブロッコリーとカボチャのミルクスープ シシャモのゴマ揚げ ダブルポテト添え 1人分の栄養価 エネルギー…307kcal たんぱく質…10.9g 脂質…19.2g 炭水化物…20.3g 食塩相当量…1.0g 栄


小松菜とシメジの煮びたしとブロッコリーとカボチャのミルクスープ
小松菜とシメジの煮びたし 材料(2人分) ◎小松菜……………………80g ◎シメジ……………………30g ◎ニンジン…………………20g ◎油揚げ…………………10g ◎水………………………大さじ6 ◎顆粒和風だしのもと…少々 ◎しょうゆ………………小さじ1 ◎みりん…………………小さじ1 作り方 ❶小松菜は3cm長さ、ニンジン・油揚げは2cm長の短冊に切る。シメジは小房に分ける ❷小鍋に水、だしの素、しょうゆ、みりんを入れて混ぜ、ニンジンを入れて加熱する ❸ニンジンが少し柔らかくなったら、小松菜、油揚げ、シメジを入れて食材が柔らかくなったら出来上がり ブロッコリーとカボチャのミルクスープ 材料(2人分) ◎玉ネギ……………60g ◎カボチャ…………20g ◎ブロッコリー……20g ◎オリーブオイル…2g ◎コンソメ顆粒…2g ◎牛乳……………80g ◎水………………80g 作り方 ❶玉ネギは薄切りにする ❷小鍋にオリーブオイルを敷いて、玉ねぎが透きとおるまで炒める ❸ブロッコリーとカボチャは一口大に切り、電子レンジで柔らかくなるまで加
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