◆集まれ！キッズの森づくり・森あそび 初冬の里山体験講座
◇森で遊ぼう！ 11月17日(日)。ロープで木登り体験、木のブランコほか
◇冬芽の観察と焚火 24日(日)。たき木を集めて火をおこします
いずれも9：30～15：00ころ、大岡の市大岡芦沼北交流促進施設集合。年長～中学3年生と保護者対象。参加費子ども3000円、同伴の大人1500円(保険・昼食代)。動きやすい服装で、帽子、手袋、飲み物、かっぱなどの防雨・防寒着持参。要予約、定員親子5組。雨天決行。主催／大岡森林塾。
(申)(問)☎︎080・5145・1017
◆体験型講演会「大人も絵本しよう ！ 」
11月17日(日)10：00～12：00、戸隠農村環境改善センター。中学生以上対象。講師／絵本セラピスト協会代表の岡田達信さん。参加費500円。当日参加も可(要連絡)。
(問)(メール)ehonworkshop.entry＠gmail.com
◆英語で旅行を楽しもう2(やさしい英語カフェ)
11月20日(水)10：00～11：15、平林のライフインターナショナル内英語教室。海外旅行に役立つ英語を楽しみましょう。初心者歓迎。料金1100円。19日(火)までに要予約。
(申)(問)大塚☎︎090・5330・6622、(メール)otsuka＠life2005.com
◆介護者教室
11月20日(水)10：00～11：30、松代公民館。内容／「人生会議ACP」。いのちの終わりを話し合おう。ACPについて理解し、自分らしく生きていくためにどうしたらよいか考えよう。講師／長野松代総合病院・地域医療連携課長。無料。マスク着用。19日(火)までに要予約。
(申)(問)同病院☎︎278・2031
◆子育て世代向け お金と片付けスッキリセミナー
11月22日(金)10：00～12：30、12月8日(日)13：30～16：00、青木島町の水野建設2階。ファイナンシャルプランナーと整理収納アドバイザーが話します。料金各1000円(お茶菓子付き)。各前日までに要予約。詳細は同社ウェブ参照。
(申)(問)水野☎︎090・7224・9015
◆交流分析・エゴグラムセミナー
11月22日(金)13：30～15：30、新田町のもんぜんぷら座301。「交流分析」の考え方を使って「人間関係を築くクセ」を知り、人との関わり方を改善するマインドを身に付けることを目指します。44歳以下の求職者対象。無料。要予約。
(申)(問)ジョブカフェ信州長野分室(同ぷら座4階)受付か☎︎228・0320、同分室ウェブから
◆つまみ細工ワークショップ「クリスマスのオーナメント」
11月23日(土)10：00～12：00か13：30～15：30、権堂イーストプラザ市民交流センター。初心者から経験者までOK。料金各3000円(材料費込み)。21日(木)までに要予約。定員各4人。
(申)(問)つまみ細工教室nijiiroya(倉島)(メール)nijiiroya.tsumami＠gmail.com
◆消しゴムハンコ入門編
11月26日(火)10：00～12：00、東之門町の城山公民館本館102。参加費700円(入門セット含む)。要予約、定員10人。筆記用具、必要な人は眼鏡など持参。
(申)(問)同公民館☎︎232・3111
◆長野市民病院・すまいるサロン「がん教室」
11月28日(木)14：00～15：00、富竹の同病院・がん相談支援センター。内容「がん治療中の副作用と対処法～副作用のしくみを知って困りごとを乗り越えよう」。講師／がん看護専門看護師の高池和美さん。患者や家族のほか誰でも参加可。要予約、空きがあれば当日参加可。無料。
(申)(問)☎︎295・1292
◆スマホがとにかくわからない70歳からのスマホ講座「スマホ操作の基本を知ろう」
11月29日(金)13：00～14：00、栗田のシニア向けパソコン・スマホの教室みっぷす長野駅前校。テキスト代550円のみ要。定員3人、要予約。
(申)(問)☎︎267・6188
◆総会と講演会～落語を聞いて憲法を知ろう
11月30日(土)13：30～15：30、信濃町の富士里支館。演題／歴史に学び、未来を志向する日本国憲法。講師／八法亭みややっこ(飯田美弥子弁護士)。チケット1枚1000円、当日受け付け可。
(問)信濃町9条の会(荒井)☎︎255・3755
◆日中関係を考える連続市民講座「中国の歴史・文化と日本」第1回
11月30日(土)13：30～15：30、中御所岡田の日中友好センター教室(森ビル新館4階)。テーマ「満州と日露戦争」。講師／長野大学の塚瀬進教授。資料代200円。要予約。
(申)(問)県日中学術交流委員会☎︎224・6517、(F)224・6518
◆長野市男女共同参画防災講演会 地域力・防災力を高めるために
12月1日(日)10：00～12：00、西鶴賀町の勤労者女性会館しなのき音楽室。男女共同参画の視点を取り入れ、平常時と災害時の両面から、地域での防災を考えます。無料。要予約。
(申)(問)市男女共同参画センター☎︎237・8303
◆長野地域職業訓練センター パソコン講座
◇ワード(文章)応用コース 12月3日、10日の(火)2回。受講料1万2000円
◇エクセル(表計算)基礎コース 4日、11日、18日の(水)3回。受講料1万5000円
いずれも9：30～16：30、大豆島の同センターで。各開講1週間前までに要予約、定員10人、先着順。
(申)(問)同センター☎︎221・0505
◆巳年の飾り物をつくろう
12月3日と17日の(火)2回、10：00～12：00、箱清水のかがやきひろば湯福。市内在住の60歳以上対象。受講料700円（材料費込み）。要予約。
(申)(問)同ひろば☎︎232・8335
◆かがやきひろば三陽の講座
◇水引でお正月飾り 12月6日、20日の(金)2回、13：30～15：30。市内在住の60歳以上対象。参加費全700円(材料費込み)。電話か窓口で要予約(11月18日(月)9：00～)、定員10人
◇介護予防講座「イスに座ってらくらく筋トレ」 12月16日(月)～2025年3月24日(月)の全10回、14：00～15：30。市内在住の60歳以上で運動が苦手、運動サークルについていけない人対象。受講料1000円。11月18日～22日(金)に85円の郵便はがきを持参して窓口で要予約。定員20人、定員を超えた場合は抽選
いずれも西尾張部の同ひろばで。
(問)同ひろば☎︎259・2411