◆講演会「戌の満水を歩く～更埴・松代地区を中心に」
7月14日(日)13：30～15：30、松代町の山寺常山邸書院。元社会科教員の栗林秀夫さんが講演。受講料500円(資料代、飲み物代含む)。マスク着用。
(申)(問)山寺常山邸協力会☎︎278・0260
◆栄養士さんに聞いてみよ。～食べることは生きること、生きることは食べること
7月20日(土)9：45～12：00、南千歳の就労移行支援事業所ディーキャリア長野オフィス(長野セントラルビル7階)。発達障害、精神障害当事者対象。管理栄養士の南島元子さんが食事からの健康へのアプローチの仕方を話します。バルーンアートも楽しめます。参加無料。19日(金)までに要予約。
(申)(問)同オフィス☎︎219・3815
◆背骨コンディショニング・グループ体操
7月20日(土)10：00～11：00、安茂里公民館。腰痛、肩こり、関節痛などの不調を運動で改善。体験無料。運動ができる服装で、ヨガマット、スポーツタオル持参。要予約。
(問)堤☎︎090・8941・7767
◆夏のきのこ勉強会
7月20日(土)10：00～12：00、上ヶ屋の飯綱高原観光協会オトナリハウス前集合。協会所属のボランティアガイドと、キノコに詳しい山びこの会会員と共に、同高原のキノコの観察と勉強会。食べられるキノコの鑑定も。参加費は一般500円、小学生以下無料、親子連れ歓迎。17日(水)までに要予約、定員20人。軍手、雨具、飲み物、キノコを入れる袋など持参。歩きやすい靴、汚れてもよい服装で。
(申)(問)同協会☎︎239・3185
◆テグス編みビーズアクセサリー認定講座
7月22日(月)開講。三本柳地区センター。月1回の(月)10：00～15：00、ベーシックコース6カ月、マスターコース3カ月。入会金3000円、受講料月3000円(材料費別途)。入会者に工具3点セット進呈。定員3人。
(申)(問)ビーズマスター認定協議会長野事務局(小沢)☎︎070・2811・1100
◆ＤＸファーストステップセミナー
7月26日(金)13：30～16：30、若里の県工業技術総合センターとオンライン。ＤＸの取り組み成功要因や課題克服点を紹介、ＤＸのヒントを学びます。無料。19日(金)までに県産業振興機構ウェブから要予約。
(問)同機構☎︎217・1635
◆松代学講座「佐久間象山をめぐる人々～殉難160年を記念して」第3回
7月27日(土)13：30～15：30、松代町の中町公会堂。テーマ「象山のライバル 長谷川昭道」。講師／郷土愛好家の徳竹一雄さん。参加費1000円。要予約。マスク着用。
(申)(問)夢空間事務局☎︎278・1277((水)休み)
◆押し葉押し花で染める「山の幸染め」～うちわに染めよう
7月30日(火)13：30～15：30、若穂綿内の温湯温泉湯～ぱれあ。講師／春原さゆりさん。長野市在住の60歳以上対象。材料費1000円。電話で要予約、定員10人、先着順。
(申)(問)湯～ぱれあ☎︎282・5500
◆かがやき男塾
9月17日～2025年2月18日の第1・3(火)(全11回)、13：30～15：30
(12月7日は9：30～13：00、1月21日は10：00～12：00)、西尾張部のかがやきひろば三陽。市内在住の60歳以上の男性対象。善光寺界隈の散策、料理、ペタンクなど、毎回違う内容。いろいろな体験を通して居場所ややりたいことを見つけ、仲間づくり。受講料全1100円。要予約(7月18日(木)9：00～)。
(申)(問)同ひろば☎︎259・2411
夏休み向け講座
◆ガイドさんの案内で楽しく探検 ！ 善光寺表参道さんぽ
7月20日(土)～8月18日(日)。9時にJR長野駅構内の市観光情報センターに集合、如是姫像と仏閣型駅舎、西光寺、ぱてぃお大門などを回ります。所要時間90分以内。小学生と保護者対象。参加費は保護者500円、小学生無料。自由研究に役立つ資料、色鉛筆、絵はがきなどを進呈。各日定員20人、要予約。参加日の5日前までに、子どもと保護者の氏名、年齢、住所、電話番号を明記の上、(F)225・9985に送信。
(問)市ガイド協会事務局☎︎225・9911
◆夏休み子ども体験教室
◇みんなでハモろう！ 7月25日(木)9：30～11：00。季節の歌やＪポップを合唱。無料
◇牛乳パックでバスケット 25日(木)10：00～12：00。千代紙や布を貼って作ります。材料費1人300円。はさみ持参
◇詩吟に挑戦！ 26日(金)10：30～11：30。無料
◇体験！チアダンス 26日(金)13：30～15：00。無料。室内用運動靴持参
◇大きな声で童話を読もう！ 26日(金)14：00～15：00。文章を上手に読むコツを教えます。無料。筆記用具持参
◇水彩画を描こう！ 29日(月)9：30～10：30。無料。絵の具セット、画用紙持参
◇ヨガでリラックス 29日(月)13：00～14：30。無料。ヨガマットかバスタオル持参
◇Let'sディスコ！ 29日(月)13：30～14：30。無料。室内用運動靴持参
◇英字新聞でエコバッグ 31日(水)10：00～11：00。無料。はさみ持参
◇太極拳をやってみよう！ 8月1日(木)10：00～10：30。無料。室内用運動靴持参
◇漢詩を学ぼう！ 5日(月)11：00～12：00。教材費1人200円。筆記用具持参
◇俳句を作ってみよう！ 6日(火)10：30～11：30。無料。筆記用具持参
◇鍵盤ハーモニカでコラボ 6日(火)13：30～14：30。無料。鍵盤ハーモニカ持参
◇おりがみに挑戦！ 8日(木)9：30～11：30。教材費1人300円
すべて中氷鉋のかがやきひろば氷鉋で。市内在住の小学生と保護者対象。7月18日(木)までに電話か窓口で要予約。定員各5組、先着順。
(申)(問)同ひろば☎︎284・8100
◆親子で学ぼう！ お片付け＆お金の大切さ
7月26日(金)、8月4日(日)の13：30～16：00、青木島町の水野建設2階。小学生対象、要保護者同伴。子ども1人1000円、付き添いの保護者無料。市のみらいハッ！ケンポイント利用可。前日までに要予約。
(問)☎︎090・7224・9015
◆ＡＭラジオ制作教室「電波教室」
7月28日(日)9：00～11：30、東之門町の城山公民館第二地区分館。制作したラジオは持ち帰れます。小学3年生以上と保護者対象。16日(火)までに要予約、定員10組。主催／ＡＭラジオ制作教室。
(申)(問)事務局(堀内)☎︎090・7735・2551、(ﾒｰﾙ)jr0phs2＠athena.ocn.ne.jp
◆夏休みキッズ韓国料理教室
7月28日(日)と8月4日(日)、①10：00②13：30～、高田のセリタリホームショールーム。韓国おにぎりと韓国で人気のスイーツ作り。料金3000円。開催3日前までに要予約。市のみらいハッ！ケンポイント利用可。
(申)(問)横山☎︎090・8728・1003
◆篠ノ井交流センターの講座
◇小学生のための日銀講座 7月31日(水)10：30～12：00。新しくなったお札について楽しく学びましょう。講師／日本銀行松本支店職員。小学生と保護者対象。定員20組40人。お札(どの種類、新紙幣、旧札でも可)、筆記用具持参
◇フラワーゼリー作り 8月9日(金)9：30～11：30。講師／アトリエ風ノ音講師の福島亜由子さん。材料費200円。定員親子10組。牛乳使用。食品保存容器、布巾持参
いずれも同センターで。要予約。
(申)(問)同センター☎︎292・2121
コメント